昨日女の子の日でお腹痛いのにむりして遊んだ反動で、
今日はダウン。1日おとなしくしてた。
スケートを見ながら、餃子づくり。
寒いので、葉物スープといっしょにしていただく。
寒くなってくると、外で食べるより家で食べるほうが安心する。
以下、つぶやきもろもろ〜
ひっきー気味だったので、頭の中にいろんな思考が。出しとこっと。
・明日も雨降りかあ、何着てこう・・・
長靴代わりになるような、歩きやすい＋合皮のブーツほしいかも。
・腸内洗浄してみたい、スッキリするのかな？
・今週どこかで泳ぎに行くぞ！（だからレビューが水着。これ刺激的ね）
・仕事で驚くぐらいどうしようもない人がいる。
フォローするにも限界。うちの業務はチーム制だけど、ひとりでやってもらいたい！
・今から部屋ちょっとかたそうかな。
・TOEICの結果が、前回とほとんどいっしょ。単語強化しよっと。
・英会話学校をそろそろ変更予定。次の学校は、家から徒歩1分。
通いやすいのがいちばん。
・最近、ワインがおいしい。ビール中ジョッキ200kcalだってこわい。
お酒の頻度が増えてるので、ちゃんとセーブして運動しなくちゃー。
以上
少し飽きがきてたので（そして、秋もきたので。笑）、
思い切ってカットしちゃった。
ショートボブ、ぐらいかな。限りなくショートに近い。
ここまで切ったのは久しぶり。すっきり〜。
傷みのない、つやつやな髪をキープしたい。
クールな美容師さん（でも気さくでいいひと）も、
帰り際「かなり似合ってますよ！」と太鼓判を押してくれた。
今までの洋服も違った雰囲気で着れるだろうし、うれしいぞ。
もう少しトップをのばして、
本格的な寒さが到来したら、髪はぐっとショートにしちゃおう。
そして、ボリュームのあるマフラーをぐるぐる巻くのだ。
（注：頭にではなく、首に。・・・当たり前？）
＋＋＋
最近、ローズマリーの香りが好き。
でも、アロマオイルはラベンダーやレモングラスしかまだ持ってない。
週末にでも入手して、部屋中いいにおいにしよっと！
今夜は、とりあえずレモングラスで。
なんとまあ、久々の更新。
今夏は引越し＆ちょっとした旅で、ずいぶん日記から遠ざかっちゃった。
最近の通勤は、行きは英字新聞、帰りは読書or睡眠、としている。
で、帰りは寝ることのほうが多い。読書量が減っている。笑
ちなみに、英語もそんなに得意じゃないので、朝も眠気に襲われることも。
あら？結局、わたし寝てばっかり？
＋＋＋
今ひとつ考えていることがあって、
それは、実行すれば、ひとつの転機になる。
分かってるんだけど、まーだ踏ん切りがつかない。
働いてある程度経ち、キャリアも住まいもそこそこ充実してきてるから、
思い切って、飛び出す勇気が出てこないんだろう。
はじめ、「ん〜面白くない？」と思ったけど、途中からぐいぐいのめりこむ。
井上夢人さん、さすがだ。
今年は、作品がけっこう刊行されるようで楽しみ〜。
＋＋＋
『幸せのポートレート』を見てきた。
見てよかった！笑いあり、涙あり、ストーリーもいい感じ。
心があったかくなる作品。
アメリカ手話もところどころで出てきてた。すてきなことば。
機会があれば、勉強してみたいかも。
SATCのサラ・ジェシカ・パーカーも登場。
けっこうはまり役だったかなあ。
時々ものすごく老けて見えたのは、わたしだけ？それとも演出？
それにしても、相変わらず黒ブラが多いな、と思ってしまった。
今週は、なんだか夏休みモードだった。
来週は、もうちょっと働かないとな。
熱帯魚、空を舞う鳥、ニース、水たまり。
雰囲気とはうらはらに、テーマは重い。
でも、人を想うっていいな。
恋愛って人生に必ずしも必要じゃないけど、絶妙なスパイスだと思った。
思い出も、時に人の支えとなる。
わたしには、どんな思い出があっただろう。
＋＋＋
なーんて、語っちゃったよ。
退社後に本を読むと、頭が切り替わる。
ちょっとした映画を見たような感覚。
明日は、何を読もうかな。
もうちょっとしたら、本の大量買い出しも行こっと。
そういえば、新宿駅におじいちゃんがいた。
腰を曲げつつ、一生懸命歩いてた。
ふと手荷物に目をやると、本屋の袋。ずっしりと本が入ってた。
重そうに、でもちょっと力強く一歩一歩。
帰ったら一冊ずつ読むんだろう、なんか印象的だった。
通勤途上で読み終えた（しかも帰りのみ）。
＋＋＋
ホットヨガのチケット有効期限があと数日なのに、4回も残ってる。
とりあえず明日予約したけど、残りどうすっかな。
メール＋直談判で、期間延長できないか相談してみよっと。
そういえば、ダンススタジオの資料も届いてた。
昔ちょっといっしょに踊った友人は今も続けてて、けっこう上手になってそう。
わたしも負けてられないなー体力増強も含めて、またがんばろう。
心拍数ばくばく上がりまくりのホットヨガよりは、ダンスの方が合ってるのかも。
ダンス5：ヨガ1ぐらいで続けようか。
今日から8月。涼しいので、まだ「夏本番ギラギラ」って感じではない。
梅雨明けしたから、洗濯が心おきなくできる。うれしい。
サマージャンボが今日までだったので、駅前のチャンスセンターで購入。
今回、意味もなくなんだか当たる予感。笑
ある意味、いいタイミングの落ち着いた天気。
こっくりしたグリーンベースのワンピを購入。
夏は1枚でも、パンツを合わせてもいいし、
秋以降は、重ね着のインに着れる感じ。
おまけで、これまた秋も想定のブラウンのTシャツも。
ジャケットのインにしてもよさげ。
ぼちぼち秋物も入荷してたので、いろいろまわって、
そのあとセールで安くなってるものを見るとよいかも。
動向も分かるし、これからもしばらく使えるかの見極めもしやすいし。
買物は直感派のわたしも、なかなかオトナになった？
＋＋＋
今日は早めにあがって、歯医者で検診＆クリーニング。
虫歯（治療済も含めて）が一本もない、よかったよかった。
はじめて会社近くの医院に行ってみただけど、同僚みんなが薦めるだけあって、
なかなかよいところでした。マメに通おうっと。
今週もあと1日。
明日も雨かあ、何履いてこうかな。
帰省中の実家近くの本屋さんで、ふと気づいて面白そうだったので買ってみた。
（正確には、両親に買ってもらった。プチニート。笑）
なにげなくめくると、見覚えのあることばが。
中学・高校のときに好きで、何度となく口ずさんだことば。
今も、そらで暗唱できる。
Don’t walk in front of me， I may not follow.
Don’t walk behind me， I may not lead.
Walk beside me， and just be my friend.
〜 Albert Camus
フランスの作家カミュのことばだったんだ、知らなかった。
「異邦人」読み直してみようかな。
好きなものや人、事柄があると、そこから芋づる式に世界が広がってく。
この感覚って、いいね。
＋＋＋
3連休は、実家でのんびり。
家庭菜園用に庭も借りたとかで、家族総出で帽子＋首にタオル姿で畑仕事。
近くの田んぼの稲が、風が吹くたびにざわめいててきもちよかった！
土にさわって、自分も土くさくなって、ちょっと小学校の夏休みを思い出した。
その頃の自分って、自然のにおいがしてたかも。
先生って職業は大変だろうけど、この時期ばかりはうらやましい。
世間の会社員よりは、少し息抜き可能なイメージが。。
なんとなくさみしい作品集ばかり選んでるような。
好んでチョイスしたわけじゃないんだけど・・・無意識？もっとこわひ。
そろそろ部屋が散らかってきたなー。
明日は、そうじ＆洗濯をしよう。
あと、時間があったらエステに行くのだ。
この時期、ちょっと焼けてきてるから一度リセットするのが目的。
そして、家でちょこっと仕事を片付けよう。
＋＋＋
髪がのびたこともあってか、抜け毛が気になる。
紫外線も良くないんだよね、たしか。
週末行った美容院で買ってきた、
界面活性剤無添加のシャンプーで、地肌を健やかに戻してあげなくちゃ。
緩やかに歳とってるなー。
でも、まだまだケアすればがんばりが効く年齢のはず。
だったら、エステ予約入れたかった〜。
今からでも間に合うかな、連絡してみよう。
彼女とは、今夏の旅行をいっしょにする予定なんだけど、
やる気も予算もないようなので、一人旅にしちゃおうかなともくろみ中。
でも、海外一人旅ってまだしたことがないので、ちょっと不安。
パリみたいに、比較的ひとりでも動けて楽しそうなとこを選べばいいのかな。
＋＋＋
通勤時間が長いので、寝ているか本を読んでいるか。
あまり眠くない日は、1日の往復路で本をひとつ読み終えられる。
ここで英語の勉強も取り入れるといいんだろうけど、
（実際やってみたら）眠くなっちゃって勉強にならず。無念。
来週は、谷村 志穂さんの新刊を読んでみよっと。
これまでなんだかんだと遊べなかったうっぷんを晴らすべく、この週末は、
知人の新居を訪ねて鎌倉に行ったり、
おそい父の日を祝うべく、両親と銀座で会ったり、
と久々に繰り出せてHappy！
父にプレゼントを贈ったけど、
セールに乗じてサンダルやら化粧品やら買ってもらっちゃった。
うれしいけど、ちょっとくすぐったい。だって20代後半だから。
まあ、甘えられるときは甘えさせてもらおう。
ありがとう、お父さん。
＋＋＋
明日からまた通勤地獄がはじまるけど、
とりあえず、充電はできた。
朝6時起きになったので、できれば23時台には寝たいかも。
化粧品カウンターで肌の状況見てもらったら、
水分はたっぷり保持できてるけど、びみょうに代謝が悪くなってるそう。
代謝が悪くなるということは、ターンオーバーも悪くなって結果くすみ/日焼けしやすい。
つくづく、睡眠不足は大敵だね。
そうだ、ベッドカバーを変えてから寝よう。
通勤時間が、今までの倍以上かかるようになって、やっぱり疲れてる。
あくびが止まらないんだよな〜。
・・・さ、あと1日、がんばろう。
なんてさわやかにまとめてみたけど、、
今読んでる本。
社会心理学とかベースになってて、けっこう勉強になる。
物事を科学的にとらえるのって、たまには新鮮。
今度から、新書ももっと読むようにしよう。
＋＋＋
今週末に某資格テストがある。
範囲が広くて、やばいったら！！
とりあえず一通り覚えたつもりだけど、実際の試験でちゃんと答えられるか不安。
シャワーを浴びて、すっきり勉強にとりかかろう・・・。
こんな暗記物は、高校の世界史とか以来かも。
大学は論述だったりレポートが多かったし。
それにしても、「勉強する」感覚自体久しぶり。
英語とかは、ちょっと違う感覚だし。
わたし、ずいぶん長いこと勉強してなかったんだなあー。
＋＋＋
ネックレスをしたまま寝たら、鎖骨下あたりがかぶれた。
夏は、汗をかくし皮膚が敏感になる。
いいクリームないかなー（塗ればかぶれない、下地になるようなやつ）
パスワード・本屋・自社株
2006年6月10日 読書
なーんて、ちょっと言ってみたかっただけ。
単に、Diary Noteからログアウト状態になってて、
今ログインするのにちょっと時間がかかったのだ（PW度忘れ）。
いろんなパスワードを持ってて、
まあいくつかを使いまわししちゃいるけども、
特にネット銀行系のパスワードは、1つの銀行でもいろいろあって複雑。
と思う一方、今受けている資格試験対策講座のインターネットログインIDは、
複雑な10桁以上の英数字の組み合わせなのに、難なくINPUTできちゃうわたし。
脳の構造、どうなってんだ？？
それにしても、はやく終わってほしい、指定資格取得のやま。
夏の暑いときじゃなくてよかった（梅雨だし）ということにしつつ、
もうひとふんばり、がんばろう〜。
＋＋＋
今日は英会話の帰りに、本屋でおとな買い。
気になる作家の新刊や、地球の歩き方ヨーロッパとか、片っ端からかごへ。
今夏ヨーロッパの旅と決めたけど、うーどこに行こう。迷う。
久しぶりに日経WOM*Nも買っちゃった。
たまには、世の中のほかの人との年収比較でもしてみよっと。
そういえば、親戚のおじさんにしきりに薦められたんだけど、そろそろ自社株買おうかな〜。
仕上げに足のマッサージをしてもらいたかったけど、あいにくいっぱい。
最近こんでない？
しょうがない、お風呂でスクラブしておくか。
ペディキュア、何色にしようかな。
テンション低め・・・
2006年6月8日 日常
荷造りとかも、徐々にはじめないと〜。
通勤時間も、しばらくは1時間ぐらい長くなる。もつかなあ。
家探しに関連して思い出したけど、バーバパパ、好きだったなあ。
バーバパパの家のようなところに住みたいと思ってた。
それぞれの部屋で兄弟が思い思いに生活している絵が好き。
ある種、のぞき？？
今週ホットヨガ行ったので体は軽いけど、どこかテンション低め。
朝なかなか起きれなくなってます、とほほ。
明日は、気持ちよく歩けるようにスニーカーで行こう。
そういえば今週は、ボーナスも出るし。
とは言え、既にいろいろボーナス払いで購入している・・・。
どんぐらい買ったんだろう、予測ができん。
20万は既にいってるし、この前あの店でも使ったし、うーん。
腕時計やPCもほしいと思ってたけど、とりあえず保留が無難そう。
時計は、母から譲り受けたものを、
ベルトを交換するなりしてまだまだ使い回そうかな。
そういや、旅行も計画中なのに。
夏にヨーロッパ、秋に南半球、1回はアジア。
わたしは、本当に散財しはじめたらきりがないので、
きちんとお金の管理もはじめないと。
まずは、そろそろWebで確認できるボーナス金額確認じゃ〜。
＋＋＋
週末、おしゃれ着や寝具の洗濯もできて、ああうれしい。
ちゃんと勉強もしました、ちょっとだけど。
時間がない！とあせってたけど、平日も30分とか取り組めばけっこう余裕。
毎日はむりだろうけど、週2ぐらいは平日もやろう。
ちょっと気になる人が参加する（見込み）飲み会に出るためにも、
勉強貯金がんばるぞ〜！←ゲンキン
The Sleeping Beauty
2006年6月3日 日常
本日、のべ18時間ぐらい寝てしまいました。
通常の睡眠＋α＋昼寝で18時間。
やっと頭もからだもスッキリ。
小さいときから疲れやすい体質だったけど、
わたし、本当に睡眠ちゃんととらないと持たないタイプ。
よく「オールする」とか聞くけど、聞くだけで疲れる。
睡眠時間が3〜4時間で大丈夫なひと、すごいと思っちゃう。
最近ちょっと不規則だったので、
これから12時にはベッドに入るような生活に戻そう。
朝も遅くなりつつあるので、15分か30分でも早く起きるかな。
＋＋＋
そろそろ、なんか舞台も見に行きたい。
その前に、試験勉強はじめないと。今夜からやります。
でもでもまずは、何か食べないと〜。お腹すいた〜。
貫井さんにしたら、軽いタッチの推理小説。
ちょっとした休息や、移動の合間に読んでたら、あっという間に終わった。
次はどんなジャンルの本を読もうかな。少し重みのある作品が読みたい。
母が持ってきてくれた「ダヴィンチ・コ〜ド」にするか。
↑検索にひっかからないようにちょいひねってるけど、こんなんで、効果あるのかな。
あとで自分で検索＆検証してみよう。。
＋＋＋
今日は天気がよくて、気分も so 晴れやか！
所用でまず虎ノ門→バスで六本木→またバスで渋谷、というコース。
DIE*ELで丈直しをお願いし、そのままエス*ネーションでお買物。
ミハラヤス*ロのスニーカーに一目ぼれし、ゲット。
白の23は入荷したばかりだったそうで、うほうほ。
元々スニーカーはSTAN S*ITHの白×緑がぼ〜ろぼろなもんで、
今度は白×ピンクを狙ってたけど、これもおしゃれだし、満足！
渋谷では、切らした美容液を購入。
ついでに、夏仕様ファンデでメークもしてもらう。
きっちりお化粧すると、気分もしゃきっとする。たまにはいいね。
平日昼間の買物は久しぶりで、つかの間の学生気分を堪能。
それにしても、今日は販売員のお姉さま方とたくさん接した。
DIE*ELの販売員のお姉さんは、いつもかわいいしおしゃれだ。←おまけの文
＋＋＋
そんなこんなで、洗濯は午後遅くになってしまった。
風が強いし、うまくいけば乾くかな〜。
お風呂やトイレ、洗面台もぴかぴかにしたし、
不足していた生活用品もがっつり補充できたし、
やらなきゃいけないことは一通りやった感、あり。
あーぐうたらなわたしにしたら、なかなか実りのある1日だった。
ただひとつ、資格試験の勉強をのぞけば・・・。
最近、外食が多い。
女友だちふたりとかなら程よいボリュームで抑えられるのだけど、
何人かで豪快に＆家族でたらふく、といった機会が多いのだ。
今日も、母とふたりで中華三昧。
お腹はぽっこり。なぜか今、烏龍茶がおいしい。
胃の中に入っているのは中華だということを、脳がしっかり理解してるのかな。ふしぎ。
普段離れて暮らしている分、
たまに上京してきた母とおいしいものを食べるのはいいのだけど、
最近上京率がけっこう頻繁なので、それに付き合ってたらお腹ふっくら。
料理番組の司会を務めた歴代のタレントが太ったのもうなずける。
前回の分をからだが消化しないうちに、次の食べ物が入っちゃう感じ。
「くいしん坊 バンザ〜イ」の松岡修○さんが太ってないのは、
やっぱりその分、ちゃんとトレーニングで消費してるんだろうな。
あの人の底知れないエネルギー、かなり楽しい。
ひそかに好きかもしれない。
こりゃいかん、本当に運動量増やさないと。
元々細身なので（胃下垂だし）、ちゃんと運動して代謝良くしないと不健康っぽい。
そんな体にぽっこりお腹じゃ、余計目立つし。ムムム。
目標は・・・誰にしよう、これから考えよう。笑
今週は、ホットヨガではない普通のヨガにトライ予定。
どっちが爽快かで、通うスタジオを決めようっと。
＋＋＋
夏に引越し予定だし、少しずつ身辺の整理をはじめたい。
手始めに、明日いくつか洋服をクリーニングに出したり、家で洗えるものは洗うか。
天気がいいといいなあ〜。
ちょっと「恋心」でも勉強してみようかと思い、
恋愛をテーマにした作品集を買ってみた。
あっという間に読み終えるも、特に勉強にはならず。笑
＋＋＋
さておき、学生時代に徹底してやっていたお風呂上りのストレッチを再開。
あと、中学・高校のときに「太ったかな？」と思ったらやっていた、
新体操部で習ったストレッチも加えている。
四つんばいになって、片足を（高く）上げ下げするもの。
これ、かなり効果があって、ヒップアップ間違いなし。
この前衝動買いしたDIE*ELのジーンズも、どうせなら気持ちよく履きたい。
そう、気持ちよく生きるのだ〜！（なぜかハイ）
＋＋＋
今日は同期と久しぶりに会って語り、
足ツボマッサージに行き、
英会話で「zero」の発音に四苦八苦。
日本語の「ゼロ」より、どっちかというと「ジロウ」に近いとは。
ことばって、面白いなあ。もっともっと磨きたい。
1つのツール、楽しく使えるにこしたことはないし。
そうは言っても、勉強＝要領一本筋なわたし。
資格試験も来月あるけど、これは勉強＝暗記なんだよなあ。
うーいやだなあ。
1ヶ月切ったし、今週末からちょっとだけ勉強しよう。
